Про палки для ходьбы

Рассуждения практикующего туриста про палки.

Итак, помним, что люди из группы в Телеграмме (Ссылка-приглашение в группу в Телеграмме, где обсуждаем снаряжение, планируем походы.) сподвигли меня поделиться мыслями на тему туристического снаряжения. Про палатки я порассуждала на этой странице сайта. Перехожу к палкам.

 В какой-то момент в жизнь ворвалось словосочетание – скандинавская ходьба. Потом почему-то стали говорить hike, потом кто-то сказал, что это вы все неправильно говорите, надо говорить северная ходьба. А еще есть трекинг, когда ходят по тропинкам в горах тоже с палками. А еще есть люди, которые бегают по горам или пересеченной местности с палками. И, конечно же для всех видов должны быть свои разные палки и названия у них должны быть разные. Я не знаю, чего здесь больше маркетинга или показной крутизны. Для меня палка и палка. Постараюсь не раздражать знающих людей, называя палки ласково палочками. Буду рассуждать про палки с точки зрения инженера.

Немного моего хитромудрого опыта знакомства с палками. Дело в том, что я не планировала ходить с палками и даже не планировала ходить треки по горам. Мне казалось, что это для каких-то сильных, смелых, тренированных людей. Когда меня пригласили в трек по Гималаям, я сомневаясь в своих силах, конечно же пошла. По окончании трека ко мне пришло понимание, что трекинг это для пенсионеров и мне в принципе подходит. Тогда же произошло мое первое знакомство с палками. Было это примерно так, сказали - нужны палки. Нужны, так нужны. Пошли в спортивный магазин, благо их в Катманду богато, выбрали какие-то палки. Поскольку понимания не было, выбрали подешевле. Подешевле были цанговые. В моем первом треке палки мне были, примерно, как мартышке очки. Сказать-то сказали «нужны палки», но толком не объяснили, как они могут помочь. И, забегая вперед, скажу, что палки быстро пришли в негодность.

Как можно понять, я во второй раз пошла в трек по Гималаям, а поскольку предыдущие палки пришли в негодность, а мне сказали, что палки нужны, пошли мы в спортивный магазин в Катманду купить палки. Я, честно уже не помню второй раз я купила примерно такие же, чтобы еще помучиться или уже о чем-то догадываясь, приобрела мои текущие палки, руководствуясь мыслью, если те сломались быстро, надо купить принципиально другие. Принципиально другие были на клипсах и с демпефром, еще на них было написано название приличного производителя и стоили они что-то 100-120 долларов, что значительно дешевле, чем аналогичные в Москве. Как уже понятно, этими палками пользуюсь до сих пор, ходить в треки я начала вначале десятых. Во втором треке мне палки также не очень помогали, организатор путешествия был тот же, объяснений про палки не прибавилось.

Несколько позже уже в Москве, понимая, что палки у меня уже есть и ломаться они не собираются, задумалась о том, как же так людям палки при ходьбе помогают, а мне нет, в чем секрет? Пошла на youtube. Вводила поиск на русском, что-то про технику скандинавской ходьбы, такое не очень понятное получала, потом ввела на английском похожий запрос, получила ряд понятных видео, правда на немецком. Почему-то больше всего разумных видео про объяснение техники скандинавской ходьбы и показ упражнений было на немецком. Немецкого я не знаю, это мне не помешало, там люди так понятно показывали, что я стала повторять. О чудо! Через некоторое время палки стали мне помогать преодолевать расстояния. Хожу в том числе по Подмосковью, планирую погулять по Ликийской тропе.

Палки по частям:

- рукоятка,

- собственно палка (складывается, не складывается),

- наконечник.

Что могу сказать, главное, чтобы было удобно.

палки (сложены)
темляк
наконечник
шкала
демпфер
клипсы

Когда выбираете палки, обратите внимание, чтобы рукоятка не скользила. Все палки делают с темляком. Мне удобнее, если темляк широкий с мягкими вставками. Иногда темляк делают просто из стропы.

Как правило в верхнюю часть палки в районе рукоятки встраивают демпфер. Это, с одной стороны, удобно, демпфер гасит удары при ходьбе. С другой стороны, он добавит вес палке.

Складные палки удобнее брать с собой, в процессе перевозки займут меньше места. Как уже понятно из моего опыта, палки с клипсовыми держателями надежнее. Палки, которые не складываются будут легче, чем складные. Как правило нескладные палки используют бегуны по пересеченной местности, спортсмены и очень тренированные люди. Нескладные палки настраиваются под рост один раз. Складные можно подкручивать с шагом 5 см. Формула для расчета длина палки под рост человека выглядит так: длина палки = рост человека в см * 0,68. Если палки складные полученное число надо округлить до целого кратного 5 см. Я обычно в меньшую сторону округляю. Цифра 5 см связана с тем, что производители наносят на палки шкалу с шагом 5 см. Палки для беговых лыж значительно длиннее, чем для ходьбы. Их также можно подогнать под ходьбу методом отпиливания, понятно, что такое действие можно сделать только один раз. По-моему проще купить готовые пали. Как я думаю, что даже дешовые палки на клипсах будут лучше, чем любые с цанговым соединением.

Еще есть вариант, когда палки складываются по принципу, как стойки для палатки. В такие палки встраивают резинку, чтобы палку было легче собрать. По-моему спорное решение.

Палки с резиновыми или пластиковыми наконечниками или колпачками используют для асфальта, с металлическими наконечниками для других поверхностей. Обратите внимание, что металлические наконечники будут быстро стираться на асфальте. Смотрите при покупке, есть ли возможность менять наконечники на палках. Как правило палки для трекинга не имеют резиновых или пластиковых наконечников, считается, что в горах они не нужны.

Еще момент, наконечники для асфальта могут надеваться поверх металлических или в палки могут быть встроены два наконечника на фиксируемом в двух положениях шарнире, где с одной стороны будет наконечник для асфальта, а с другой для остальных поверхностей. На мой взгляд инженера, так себе решение. Шарнир еще одна точка отказа.

Материал палок как правило алюминий, легкие делают карбоновыми. Карбоновые скорее всего будут нескладные, могут быть складными. Карбоновыми обычно пользуются спортсмены. Также карбон не любит точечных ударов, хорошо после них ломается. В случае углеродного волокна места соединения более уязвимы при нагрузке. Зато карбон материал упругий. Самые легкие палки будут карбоновыми. Алюминий - материал жесткий, поэтому в такие палки встраивают демпферы.

Еще обратите внимание, что производители могут делать какие-нибудь смешанные способы крепления частей палок между собой.

Надеюсь, мои рассуждения практикующего туриста помогут в выборе палок и осмысленно ими пользоваться

Статья написана Ольгой Аблековой.

Статьи в разработке: "Про спальники.

Про коврики."

Про ботинки.

Ознакомится с планами велосипедных путешествий с автосопровождением.

Почитать про походы выходного дня.